صفحه اصلی 
میکروبلاگ 
صفحه اخبار 
تالار افتخارات 
تالار مشاهیر 
تماس با ما 
به گزارش ورزش سه، سرخپوشان پایتخت
تمرین روز جمعه را از ساعت ۱۰ صبح زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.
ابتدا بازیکنان در کنار زمین به چهار گروه تقسیم شدند و حرکات مخصوص
کششی، قدرتی و بدنسازی را با استفاده از ادواتی که طراحی شده بود،
انجام دادند.
این برنامه حدود ۴۰ دقیقه به طول انجامید و پس از آن، کار با توپ، حفظ توپ و فوتبال هدفمند در دستور کار قرار گرفت.
مرتضی پورعلی گنجی کماکان زیر نظر
کادر پزشکی برنامه‌های اختصاصی خود را انجام می‌دهد و سایر بازیکنان
هم بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.
ایوب العملود پس از چند روز استراحت، از امروز به تیم ملحق شد و تمرین
کرد. تنها غایبان تمرین امروز هم بازیکنان ملی‌پوش پرسپولیس
بودند.
جهت ارسال نظر ابتدا عضو شده یا وارد شوید