بازیکنان تیم فوتبال استقلال ظهر امروز (دوشنبه) و پس از یک روز استراحت، در مجموعه ورزشی آرارات یک جلسه تمرینی را پشت سر گذاشتند.
به گزارش طرفداری، در این تمرین، بازیکنان بعد از گرم کردن، به کار با وزنه و تمرینات سرعتی مشغول شدند.
بخش اصلی این تمرین را مرور تاکتیکهای تیمی در قالب فوتبال درون تیمی در نیمه زمین تشکیل داد.
جهت ارسال نظر ابتدا عضو شده یا وارد شوید